คลังบทความแนะนำสุขภาพ

สาระน่ารู้ บทความสุขภาพ และแนวทางการดูแลตัวเอง จากทีมแพทย์และบุคลากรผู้เชี่ยวชาญ

บทความสุขภาพ
บทความ

ดื่มน้ำน้อย เสี่ยงเป็นนิ่วโดยไม่ทันตั้งตัว

ดื่มน้ำน้อยเป็นประจำ อาจเพิ่มความเสี่ยงเกิดนิ่วในไตและนิ่วทางเดินปัสสาวะโดยไม่รู้ตัว รู้จักสาเหตุ อาการเตือน และวิธีป้องกันนิ่วเพื่อดูแลสุขภาพไตให้แข็งแรง

โรคซึมเศร้า
บทความ

เศร้าเกินไป หรืออาจเป็น “โรคซึมเศร้า”

อาจไม่ใช่แค่ “ความเศร้า” ทั่วไป แต่อาจเป็นสัญญาณของ “โรคซึมเศร้า” ที่ควรได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ปัจจุบันโรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยในทุกช่วงวัย โดยเฉพาะวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับความเครียดสะสม

ออฟฟิศซินโดรม
บทความ

มนุษย์ออฟฟิศ กับอาการออฟฟิศซินโดรม

มนุษย์ออฟฟิศเสี่ยงอาการออฟฟิศซินโดรมจากการนั่งทำงานท่าเดิมนานเกินไป ส่งผลให้ปวดคอ บ่า ไหล่ และหลัง รู้วิธีปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันได้ทัน

ฝุ่นพิษ PM 2.5
บทความ

ฝุ่น PM 2.5 ละอองเล็กจิ๋ว แต่ส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพ

ฝุ่น PM 2.5 กลายเป็นหนึ่งในปัญหาสิ่งแวดล้อมที่สำคัญในปัจจุบัน โดยเฉพาะในเมืองใหญ่และพื้นที่อุตสาหกรรมที่มีมลพิษทางอากาศสูง ...

กลับหน้าหลักคลังความรู้